HomeHurIphoneHur man håller cykelspårningsdata privat på iPhone (2022)

Hur man håller cykelspårningsdata privat på iPhone (2022)

Sammanfattningen: Dina hälsodata tillhör dig ensam! Har du undrat hur du håller dina menstruationscykelspårningsdata privata på din iPhone? Vi visar dig hur du justerar dina iPhone-inställningar för att begränsa datadelning med tredjepartsappar och se till att din iPhone är låst och säker.

Är Apple Health -appen säker för periodspårning?

Ja, det är säkert. Data i Health -appen är krypterad på både dina enheter och Apples servrar, och Apple kommer inte att sälja din information till tredje parter. Om du har tvåfaktorautentisering aktiverad och har installerat iOS 12 eller senare, kan inte ens Apple komma åt dina vårdloggar. Det finns två delar för att hålla dina cykelspårningsdata säkra: 1) Skydda dina data från personer som försöker få tillgång till känslig information på din enhet och 2) från tredjepartsappar som kan komma åt eller sälja dina data utan din vetskap. För att skydda data på din enhet rekommenderar vi att du har inställd på Touch ID eller Face ID, en säker lösenord aktiverad och tvåfaktorautentisering som är inställd. Sedan täcker vi hur du hanterar hälsoappdata du delar med tredjepartsappar (som måste be om ditt tillstånd). Om du har delat dina hälsoappdata med familj eller vänner, visar vi dig också hur du kan begränsa eller sluta dela din hälsoinformation.

Aktivera Face ID eller Touch ID för att skydda dina cykelspårningsdata

Låt oss inte glömma grunderna! Om du inte redan har Face ID och Touch -ID inställt för att låsa upp din iPhone, vill du börja med att ställa in detta. Du kan Ställ in ansikts-id På en iPhone X eller senare (iPhones utan hemknapp), och du kan Ställ in Touch-ID På äldre iPhone-modeller med en hemknapp. På det här sättet kommer din iPhone inte att ligga runt olåst och oskyddat. Om du är intresserad av att lära dig mer om dina iPhone -säkerhetsfunktioner, registrera dig för vår gratis tips för dagen < /a> Nyhetsbrev.

Ställ in ett säkert lösenord för att skydda data om hälsoappcykelspårning

Ditt iPhone-lösenord är det sexsiffriga numret du använder för att låsa upp din iPhone (om Face ID eller Touch ID misslyckas) och specifika Apple-appar. Men om du har ett lösenord som är lätt att gissa (till exempel 123456), vill du uppdatera detta. Om du inte har din iPhone -lösenord för lösenord kan du göra det genom att öppna inställningsappen, knacka på Face ID & Pascode (eller Touch ID & Passkod) och välja PLEK -lösenord. Om du redan har en lösningskodsuppsättning kan du välja Change -lösenord för att uppdatera den. Det sexsiffriga standardkortet är redan ganska säkert, men om du vill gå den extra milen kan du Ställ in en alfanumerisk lösenord på din iPhone , som är en kombination av bokstäver och siffror.

Aktivera 2-faktorautentisering för att öka cykelspårningens integritet

Detta är ett viktigt steg, vilket möjliggör tvåfaktorautentisering begränsar till och med Apple från att se dina hälsodata. Tvåfaktorautentisering är när du blir ombedd att verifiera och ange ett lösenord på en annan enhet. Detta hjälper till att lägga till ett extra lager av säkerhet för att skydda dina data. Så här aktiverar du tvåfaktorautentisering:

  1. Öppna Appen Inställningar och tryck på ditt profilkort .
    "Klicka
  2. Tryck på Lösenord och säkerhet .
    "Lösenord
  3. Om du har tvåfaktorautentisering aktiverad ser du statusen listad som . Om du inte har ställt in det, tryck på Sätt på tvåfaktorautentisering .
    "Slå

Begränsning av hälsoappdata delade med tredjepartscykelspårningsappar

Är tredjepartscykelspårningsappar säkra? Det beror på varje app och dess integritetspolicy. När du använder tredjepartsappar som Flo, Clue eller Glow är det viktigt att läsa appens integritetspolicy. Som sagt, Apple ger dig kontroll över vilken hälsoappdata du delar med tredjepartscykelspårningsappar. Detta innebär att du kan begränsa åtkomst till tredjepartsappar har till alla cykelspårningsdata du väljer för att logga in din Apple Health-app. Så här begränsar du hälsodata du delar med tredjepartsappar på din iPhone:

  1. Öppna Appen Inställningar och tryck på ditt profilkort .
    "Klicka
  2. Tryck på Sekretess och säkerhet .
    "Tryck
  3. I listan över Apple -appar trycker du på hälsa .
    "Apple
  4. Välj den tredjepartsapp du använder för att spåra dina cykler.
    "Flo
  5. Tryck på Stäng av alla för att sluta dela alla cykelspårningsdata, eller tryck på specifika växlar för att sluta dela vissa data, till exempel menstruation eller basal kroppstemperatur. (De specifika alternativen du ser kommer att variera beroende på vilken tredjepartsapp du använder.)
    "Hur

Sluta dela iPhone Health -appdata med familj och vänner

Det finns många bra skäl att dela dina hälsodata, till exempel att ge en familjemedlem tillgång till relevant medicinsk information. Ibland kan emellertid en specifik individ inte längre behöva åtkomst. Om du har delat dina hälsoappdata med en familj eller vän, kan du eller sluta dela dina hälsodata när som helst. När du har ändrat delningsbehörigheter raderas eventuella obehöriga hälsoappdata omedelbart från den andra personens enhet som om den aldrig funnits.

Förhoppningsvis kommer du nu att ha sinnesfrid om integriteten och säkerheten för dina menstruationscykelspårningsdata! Om du har varit frustrerad över din iPhone: s batteritid kan du lära dig några enkla sätt att Spara ditt iPhone-batteri .