Jag har njutit av spadagar hemma i mer än ett decennium. Under årens lopp har de utvecklats från ansiktsmasker från apoteket och lurviga strumpor i en timme till heldagsproduktioner med samordnade snacks, spellistor, dofter och belysning – och nu teknik. Så här får du din utrustning att arbeta för dig för den mest avkopplande upplevelsen du kan få utan att lämna huset.
Sätt scenen
Det första steget i din avslappningsplan för hemmet är att skapa ditt spa-utrymme. Det kan vara så enkelt som att städa upp ett litet område att koppla av i, men vi har några andra idéer. Först och främst kan en luftrenare som Molekule Air Mini+ ($359,99) hjälpa dig att bli av med kvardröjande lukter eller allergener i ditt hem. Den lilla, eleganta designen ger en behaglig estetik och minimala störningar i ditt utrymme medan appen låter dig veta vilka toxiner den förstör och när du ska byta filter. Djupandning fungerar mycket bättre när luften vi andas in är ren.
Skapa sedan en avslappnad stämning med lite lugnande belysning. Jag har TP-Link Kasa KL 120 ($45) installerad och kan aktivera olika belysningsnivåer med bara min röst. Du kan ställa in detta via Kasa-appen, välja din belysning och ge den ett namn så att Alexa kan känna igen vad du ber om. Olika smarta lampor har varierande funktioner, så du kan se vad som fungerar bäst för dig.
Upptäck din iPhones dolda funktionerFå ett dagligt tips (med skärmdumpar och tydliga instruktioner) så att du kan bemästra din iPhone på bara en minut om dagen.
Slutligen kan du inreda badrummet med en vattentät högtalare så att du kan lyssna på lugnande spellistor eller avkopplande vitt brus medan du badar eller ångar i duschen. En favorit bland iOSApple-teamet är Ultimate Ears BOOM 3 Bluetooth Speaker (149,99 USD). Den klarar inte bara av att stå emot duschstrålarna, utan har också ett kraftfullt ljud tack vare sin lilla form, så att du kan njuta helt av dina låtar från spadagen. Med iPhone-kontrollerna kan du dessutom justera volymen och byta ljud direkt från badkaret, så att du slipper den isiga klättringen upp ur badkaret och genom badrummet för att lyssna på Next. Behöver du idéer om vad du ska lyssna på? Calm Radio (gratis) erbjuder lugnande spellistor för att sätta stämningen.
Ta fram dina snacks
Jag har njutit av spadagar hemma i mer än ett decennium. Under årens lopp har de utvecklats från ansiktsmasker från apoteket och lurviga strumpor i en timme till heldagsproduktioner med samordnade snacks, spellistor, dofter och belysning – och nu teknik. Så här får du din utrustning att arbeta för dig för den mest avkopplande upplevelsen du kan få utan att lämna huset.
Sätt scenen
Det första steget i din avslappningsplan för hemmet är att skapa ditt spa-utrymme. Det kan vara så enkelt som att städa upp ett litet område att koppla av i, men vi har några andra idéer. Först och främst kan en luftrenare som Molekule Air Mini+ ($359,99) hjälpa dig att bli av med kvardröjande lukter eller allergener i ditt hem. Den lilla, eleganta designen ger en behaglig estetik och minimala störningar i ditt utrymme medan appen låter dig veta vilka toxiner den förstör och när du ska byta filter. Djupandning fungerar mycket bättre när luften vi andas in är ren.
Skapa sedan en avslappnad stämning med lite lugnande belysning. Jag har TP-Link Kasa KL 120 ($45) installerad och kan aktivera olika belysningsnivåer med bara min röst. Du kan ställa in detta via Kasa-appen, välja din belysning och ge den ett namn så att Alexa kan känna igen vad du ber om. Olika smarta lampor har varierande funktioner, så du kan se vad som fungerar bäst för dig.
Upptäck din iPhones dolda funktionerFå ett dagligt tips (med skärmdumpar och tydliga instruktioner) så att du kan bemästra din iPhone på bara en minut om dagen.
Slutligen kan du inreda badrummet med en vattentät högtalare så att du kan lyssna på lugnande spellistor eller avkopplande vitt brus medan du badar eller ångar i duschen. En favorit bland iOSApple-teamet är Ultimate Ears BOOM 3 Bluetooth Speaker (149,99 USD). Den klarar inte bara av att stå emot duschstrålarna, utan har också ett kraftfullt ljud tack vare sin lilla form, så att du kan njuta helt av dina låtar från spadagen. Med iPhone-kontrollerna kan du dessutom justera volymen och byta ljud direkt från badkaret, så att du slipper den isiga klättringen upp ur badkaret och genom badrummet för att lyssna på Next. Behöver du idéer om vad du ska lyssna på? Calm Radio (gratis) erbjuder lugnande spellistor för att sätta stämningen.
Ta fram dina snacks
