Så här lägger du till en Apple Watch-träning manuellt

0
2110

Apple Watch Workout-appen är en fantastisk aktivitetstracker-app. Den här fitnessappen spårar inte bara träningens varaktighet och typ utan övervakar även andra mätvärden som brännskador och avstånd som reste. När din körning, cardio, simning eller andra träningspass har spårats, räknas det mot dina fitnessmål för den dagen. Men vad händer om du glömmer att börja träna i Workout-appen? Den träningen kommer inte att inkluderas i dina framsteg. Oroa dig inte, men; Om du glömmer att börja träna på din Apple Watch, kan du fortfarande lägga till data manuellt senare i iPhone Health App. Låt oss börja lära oss hur!

Relaterade: Apple Watch Series 4: Rykten, Release Date Funktioner

För att lägga till ett träningspass, glömde du att spåra på din Apple Watch till Health appen:

  • Öppna Health appen på din iPhone och tryck på fliken Hälso data.
  • Dra ner för att ta fram sökfältet och skriv sedan in träningspass. (Du kan också hitta träningspass i avsnittet Aktivitet, men det här är snabbare.)

träning klockorträningsprogram

  • Peka på + i det övre högra hörnet och välj din aktivitetstyp, ange sedan antalet kalorier och start- och stopptiderna.
  • När du är klar trycker du på Lägg till.

aktivitetstracker appapple watch fitness apps