Bästa Wellness Apps: Recept, Motion, Yoga, Meditation, Brainspel och mer

0
148

      Relaterade: Bästa Hälsa & Fitness tillbehör till din iPhone

      Mental Health Apps

      Huvudutrymme (gratis inköp i app börjar vid $ 12,99 / månad)

      Headspace gör meditation enkelt genom att erbjuda hundratals guidade meditationer om ämnen som stress, sömn, motion och fokus.

      Brighten (Free)

      Slutligen, en social app med positivitet i sin kärna.

      Happify (Gratis, köp i app börjar vid $ 14,99 / månad)

      Den här appen hjälper dig att fokusera på det positiva.

      Peak (Gratis inköp i app börjar på 3,99 USD / månad)

      Peak har över 40 spel utvecklade av neurovetenskapare och spelexperter som utmanar dina kognitiva färdigheter.

      Glödövulation, Periodtracker (Gratis, köp i app börjar på 7,99 kr / månad)

      Denna app går utöver att spåra din fertilitet och ägglossning.

      Recept Apps

      Tasty (Free)

      Läckra funktioner recept tillsammans med stegvisa videoinstruktioner.

      Träningsapplikationer

      Pocket Yoga ($ 2,99)

      Njut av yoga från bekvämligheten i ditt eget hem och i din egen takt.

      Nike + Run Club (Free)

      Nike + Run Club är din perfekta löpande partner, som erbjuder GPS-spårning och ljudstyrd träning.

      7 minuters träningsutmaning ($ 3,99)

      Denna app ger hög intensitetsträning med 7-minuters träningspass, du kan göra ganska mycket var som helst för att öka din dagliga metabolism.

      Instant Heart Rate: HR Monitor (Gratis)

      Denna app spårar din hjärtfrekvens och stressnivåer när du placerar spetsen på ditt pekfinger på din iPhone-kamera.

      Cool produkt

      Jabra Elite Sport ($ 219.99)