Har du problem med att göra det till gymmet i tid? Peloton Digital är en träningsapp som ger träningsrutiner för nybörjare eller någon nivå oavsett var de är. Skapat av samma företag som säljer Peloton-cyklarna behöver du inte använda sin träningsutrustning för att använda den här appen. Tänk på det som mobila träningspass, du kan välja olika träningsklasser för en person eller rutiner för träningspartners. Varje klass är antingen live eller inspelad i en verklig studio, så även om du tränar hemma kan du fortfarande känna att du är en del av en grupp.
Relaterat: Hur man synkroniserar Fitbit ( Andra Fitness Trackers) till iPhone Apple Health App
Peloton Digital (19,49 / månad)
Vad det är
Peloton Digital ger tillgång till livestudio-träning och ett bibliotek med efterfrågeklasser som du kan använda i ett gym eller hemma. Även om du kan associera Peleton med inomhuscykel från samma märke, erbjuder appen rutiner för inomhuscykel, styrka, yoga och mycket mer. Så inte alla klasser kräver extra utrustning som en cykel. Klasserna spelas in och levereras direkt från Pelotons NYC-studior, så att du både kan titta på de belysningsbara instruktörerna i realtid eller ta en förinspelad klass. Att kunna ställa in och digitalt delta i en levande klass eller välja en inspelad klass hjälper dig att träna enligt ditt eget schema. Jag kan aldrig göra det till lektioner på mitt lokala gym, men Peloton har en mycket tydlig schema flik som jag kan bläddra när jag är i gymmet. Även för träning i hemmet eller i tider när du tränar själv, ger Peloton Digital-klasserna stämningen att du fortfarande är i en klass med andra människor. Sammantaget är instruktörerna och gör ett bra jobb som motiverar dig för att nå slutet av varje klass.
Varför älskar vi det?
Jag blir uttråkad på gymmet! Jag går vanligtvis av mig själv; och utan en viss rutin bränt i min hjärna, flyter jag bara i poolen i en timme. Peloton Digital ger mig strukturen att verkligen träna. Jag håller min uppmärksamhet inriktad på att följa den klass jag har valt och inte bli självmedveten när jag jämför mig med andra i gymmet. Och jag är verkligen zonad i klasserna också för att instruktörerna har mycket utåtgående personligheter som jag inte kan ignorera även om jag försökte. Jag vågar dig prova en av Robin Arzons Live DJ Rides för att cykla utan att känna ditt humör bli förstärkt av den kvinnans smittsamma, vapenskala charm när dina ben skriker om nåd. Jag gillar att ha en känsla för en klass innan du hoppar in och Peloton har Lär mer flikar om varje instruktör. Jag kan läsa en kort bio och bläddra bland några av sina inspelade klasser innan de deltar i en hel klass. Olika klasser är också mycket tilltalande. Det är inte all hög energi; Peloton är också en bra källa för avslappnande praxis. Om jag vill koppla av eller ha en lättare dag, kan jag bara följa med några sträckor eller meditationer.
Ta Studio klasser var som helst
Med Peloton Digital kan jag träna i gymmet, mitt hus, utomhus … var som helst! Och när som helst, eftersom jag kan välja någon av över 10 000 inspelade klasser. Varje klasstid varierar, så om jag bara har 10 minuter för meditation eller längre för körning, kan jag välja en lämplig video utan oro. Jag behöver inte oroa mig för klassavgifter, avbokningsavgifter eller rushing för att göra det till klassen i tid, eftersom månadsbetalningen är en fast avgift. Peloton hjälper mig att skapa en strukturerad träningsrutin baserad på mitt schema. Jag kan välja att träna med eller utan utrustning. Att ha wiggle rum med hur jag vill träna ut varje gång jag använder Peloton Digital håller detta från att vara en trick-träningsapp.
Träffa med partners
Du kan använda Peloton Digital med upp till tre enheter samtidigt. Vad det här betyder är att du kan träna med vänner eller en partner för motivation eller helt enkelt gammal konkurrens. Lägg till någon på ditt konto eller om du inte vill dela streaming, hitta dem efter användarnamn och utmana varandra. Det finns program tillgängliga, så du och en partner kan slutföra träningspasset som Total kroppsstyrka under fyra veckor. När du slutför klasser utmärkar Peloton Digital även märken. Nå milstolpar som 25 klasser och veckovisa streck. Det finns märken specifika för att träna med andra medlemmar på appen, inklusive Dynamic Duo och Squad.
Prova det gratis
Peloton Digital har en 14-dagars gratis provperiod som innehåller allt du skulle uppleva som en betald månadsabonnent. Prova så många klasser som du vill ha, njut av några favoritinstruktörer bravado och hitta vilka träningsrutiner du lockar till. Peloton Digital är en bra app att försöka, om bara för att ta reda på om du är mer i högintensiv eller lågintensiv träning.
