Skärmsmissbruk är en mycket riktig fråga för många smartphone-användare och Apple tar problemet på allvar. Med utbyggnaden av det senaste operativsystemet, iOS 12, finns det en ny funktion som kallas Screen Time som kan hjälpa iPhone och iPad-användare att bli medvetna om hur mycket tid de spenderar på sina enheter, skära sedan om de känner behovet. En av dessa inställningar heter Downtime, och det är exakt vad det låter som; en bestämd tid på dagen där din enhet påminner dig om att det är dags att koppla ur och göra något annat. Låt oss börja lära dig hur du ställer in driftstopp i iOS 12 nu.
Relaterat: Så här ställer du in iPhone Föräldrakontroll begränsningar
Så här ställer du in nedetid:
- Öppna appen Inställningar.
- Tryck på skärmtid och växla på om du inte redan har det.
- Tryck på nedetid.
- Växla på stillestånd, sätt sedan in när du vill att den ska börja och sluta.
- Du kommer att få en nedtalspåminnelse fem minuter innan nedetiden börjar.
- Då meddelas du när nedetid börjar.
- Flertalet av dina appar blir gråtonade med en timglas bredvid appnamnet.
- Självklart kan du gå in i Inställningar och ändra din nedetid om du vill, eller du kan trycka på en app du vill använda och tryck sedan på Ignorera gränsen.
