Om du glömde att slå startknappen på din Apple Watch eller du lämnade din klocka bakom en träning, oroa dig inte! Du kan fortfarande manuellt lägga till ett träningspass på Apple Watch via Health App. Vi visar dig hur du lägger till ett träningspass till Apple Watch manuellt, plus hur man startar ett det typiska sättet så att du inte behöver skriva in ditt träningspass senare.
Varför kommer du att älska det här tipset
- Stäng dina aktivitetsringar genom att manuellt lägga till i träningspassar du glömde att spela in.
- Håll reda på rörelsemått som kalorier som bränns, även när du inte bär din äpplesur under ett träningspass.
Hur man lägger till ett träningspass till Apple Watch manuellt
För att lägga till ett träningspass på din Apple Watch efter att ett träningspass har slutat, måste du ange det i hälsoprogrammet. Om du faktiskt hoppas att lära dig att starta ett träningspass på Apple Watch, kan hoppa till nästa avsnitt ! Du kan också lära dig mer om iPhone och Apple Watch-funktioner genom att anmäla dig till våra gratis Tips på dagen nyhetsbrevet. För nu, här är hur man manuellt registrerar en Apple Watch Workout:
- Öppna Health App på din iPhone.
- Välj fliken bläddra .
- Tryck på sökfältet och skriv in ordet träningspass.
- Välj träningspass från listan med resultat.
- Tryck på Lägg till data i det övre högra hörnet av skärmen.
- Välj din aktivitetstyp, sedan ange antalet kalorier och start- och stopptiderna.
- När du är klar trycker du på Lägg till .
Pro Tips: Lägga till träning manuellt kan hjälpa dig Slå dina vänner om du är i en Apple Watch-tävling med dem. Lär dig Så här bjuda in vänner att tävla här .
Nu kommer data från träningen du glömde att spåra från din Apple Watch räknas mot din träning och Aktivitetsmål på Apple Watch ! Om du verkligen undrar hur du börjar träna på Apple Watch, fortsätt läsa.
Hur man startar ett träningspass på Apple Watch
Om du ska starta träning och vill att den ska räknas mot din Apple Watch-aktivitet, måste du spåra den i Apple Watch Workout-appen. Men först, om du har haft problem med din Apple Watch Räkna inte Övningsminuter korrekt < / a> eller ett annat problem, kanske du vill felsöka det här problemet innan du fortsätter. Så här börjar du ett träningspass på Apple Watch:
- Öppna den träningsappen på din Apple Watch.
- Bläddra igenom träningstyperna för att hitta den du vill ha. När du väl ser träningen du vill börja har du två alternativ.
- För att spåra träningen utan att ställa in tid eller andra inställningar, tryck bara på träningen och startas automatiskt.
- För att ställa in tid, avstånd eller kalorier innan du börjar träna, tryck på de tre prickarna.
- Välj tid, avstånd eller kalorier.
- Använd plus och minus ikoner för att göra ändringar i den inställningen.
- Tryck på Start när du är redo att börja träna.
Nu börjar din träning efter en kort nedräkning. Om du har problem med att logga in din träningsminuter, kolla in hur man Felsök din Apple Watch . Glöm inte att du kan Se alla dina Apple Watch träningspass i fitness app < / a> och ha din Steps Visa på ditt klockans ansikte för ännu bättre insikt. Plus, kolla in det här för att lära dig Hur man får Bättre Apple Watch Calorie Noggrannhet för att maximera din träningsupplevelse.
